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QU'EST CE QU'IL Y A POUR DINER ?
11 janvier 2013

PREMIERE SEMAINE

PREMIERE SEMAINE 

 

LUNDI:                                 carottes râpées maison assaisonnées avec un jus d'orange et un peu de sel.

                                           escalopes de poulet à la creme, champignons de paris, riz 

                                           yaourt ou fromage et une clémentine

 

MARDI :                               salades de bettrave a la sauce crudité

                                           steak ou steak hache, haricots verts (surgelés ou conserve) et pommes de terre le tout à la vapeur 

                                           yaourt ou fromage et une compote de pomme ( ou une pomme)

 

MERCREDI :                       salade de mache

                                          saumon au boursin cuit en papillote , julienne de légumes (surgelée ou frais)

                                          fromage blanc

                                          ananas frais

 

JEUDI:                               macédoine a la sauce crudité avec crabe (conserve)

                                         spagetti bolognèse

                                         yaourt ou fromage

                                         clementine

VENDREDI :                      poireaux en salade

                                        tortillas au chorizo

                                        fromage

                                        poire           

 

                     

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  • Menus pour tous les soirs de la semaine. Des menus en fonction des saisons et des promotions. Des menus pour éviter de gaspiller. Je cherche chaque semaine des menus différents avec des recettes simples ...
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